Tyyneyden taika -retriitti 17.1.2025–19.1.2025
Tyyneyden taika -retriitti
Haluatko vapautua kirjoittamaan ilman estoja ja itsekritiikkiä?
Tahdotko oppia käsittelemään elämäsi kohokohtia ja kipupisteitä luovia menetelmiä hyödyntämällä?
Toivotko löytäväsi itsestäsi uusia voimavaroja?
Kaipaatko mahdollisuutta ammentaa elämääsi uutta iloa, intoa ja toivoa?
Janoatko irtiottoa arjesta lempeässä ja lämminhenkisessä seurassa?
Tekisikö mielesi helliä aistejasi idyllisessä ympäristössä?
Jos vastasit kyllä, Sananhaltijan tammikuinen retriitti 17.1.–19.1.2025 on juuri sinua varten!
Tyyneyden taika -retriitti on kahden vuorokauden mittainen hengähdystauko Pyhtäällä, Stockforsin ruukin alueella sijaitsevan Patruunantalon aisteja hivelevässä ja lempeää huolenpitoa huokuvassa miljöössä. Retriitillä olet vain itseäsi varten, vailla pakkoja. Saat antaa luovuutesi kukkia – tai vasta heräillä – levosta käsin, kirjoittamisen ja kuvallisten menetelmien parissa. Tämän retriitin pääpainopiste on luovassa ja hoitavassa kirjoittamisessa, mutta saatamme kokeilla myös helposti lähestyttäviä ja kaikille sopivia kuvallisia ja kehollisia menetelmiä.
Tyyneyden taika -retriitillä pääset tuttuun tapaan kirjoittamaan elämäsi kohokohdista ja kipupisteistä, toiveista, unelmista ja haaveista erilaisia teemoja ja virikkeitä hyödyntäen. Retriitillä hyödynnetään kirjallisuusterapian menetelmiä, jotka auttavat sinua tutkimaan omaa elämääsi ja tunteitasi luovien harjoitteiden kautta. Myös keskustelu sekä tunteiden, ajatusten, kokemusten ja tekstien jakaminen ovat tärkeä osa retriittikokonaisuutta.
Tyyneyden taika -retriitillä
löydät luovuuden ilon ja hoitavuuden
vapaudut kirjoittamaan ohjatusti elämäsi kohokohdista ja kipupisteistä ilman estoja ja turhaa itsekritiikkiä
pääset luotaamaan toiveitasi ja unelmiasi ja löydät itsestäsi uusia voimavaroja
koet kirjoittamisen ajatuksia selkiyttävän ja energisoivan voiman
tunnistat oman äänesi ja persoonallisen ilmaisutapasi
kehität mielikuvitustasi ja havaintokykyäsi
löydät itsestäsi uusia voimavaroja, kehität itsetuntemustasi ja tutustut omiin vahvuuksiisi
rohkaistut kokeilemaan uutta ja saat uusia ideoita
pääset leikkimään sanoilla ilman suorituspaineita
nautit ansaitsemastasi täysihoidosta viehättävässä ja vanhaa arvokkuutta henkivässä Patruunantalossa
halutessasi hengittelet luonnonrauhaa kartanohuoneesi kupeesta lähtevällä ulkoilupolulla
saat kannustusta ja vertaistukea muilta osallistujilta
olet aidosti vapaa velvoitteista ja voit keskittyä katkoitta ihan vaikka vain olemiseen
et tarvitse aiempaa kokemusta kirjoittamisesta.
Aiemmista retriiteistä sanottua
Odotin saavani omaan itseeni kirjoittamisen ja taiteen myötä jotakin uutta näkökulmaa. Tämä toteutui, sain uuden näkökulman ja vapauduin isosti, päästin menneestä irti. Retriitti myös vahvisti sitä, että rakastan luovaa kirjoittamista. Innostuin siitä yhä enemmän.
[Lähdin retriitistä kotiin] ihanan levollisin mielin, kaikelle ihanalle antautuneena ja valtavan kiitollisena, itkun ja häkellyksenkin herkistämänä. Autolla kotiin ajaessa oli hyvä flow, kuin olisin ollut hyvänmielen kuplassa. Retriitti tuli juuri niin oikeaan aikaan, hetkeen ja tarpeeseen, iloitsin, että annoin itselleni tämän uuden ja ihanan kokemuksen.
Ihana, tarpeellinen, levollinen, henkeä ja sielua levollistava ja tasapainottava. Puhdistava.
Kiitos vielä, koko viikonloppu oli ihanaa taikaa, lempeyttä, rakkautta, ihanaa ja syvää itseen kurkistelua ❤️🙏🏻.
Tekemisen ohella sai tutustua uusiin mukaviin – ja nuorempiin – ihmisiin!
Toivoin uusia kokemuksia. Toteutuivat!
[Lähdin retriitistä kotiin] tyytyväisellä mielellä, mukana uusia ajatuksia ja suunnitelmia.
Rauhallinen laskeutuminen luovuuteen.
Uskomatonta!
Levollista ja samalla hyvin intensiivistä tekemistä.
Loistava latautuminen ennen työviikkoa.
Tyyneys saavutettu.
Tutustutaanko?
Mitä retriitillä 17.1.–19.1.2025 tapahtuu?
Tapaamme Patruunantalolla Pyhtäällä perjantai-iltana klo 17. Illan aikana tutustumme toisiimme, virittäydymme tulevaan ja nautimme yhteisen illallisen.
Lauantai on työpajapäivä. Ohjelmassa on luovaa ja hoitavaa kirjoittamista, ja saatammepa kokeilla myös kaikille sopivia kehollisia ja kuvallisia menetelmiä. Keskusteluun, jakamiseen ja kahvitteluunkin on aikaa. Illalla on mahdollisuus saunoa ja paljuilla.
Sunnuntainakin ehdimme vielä kirjoittaa ja keskustella. Retriitti päättyy yhteiseen lounaaseen ja lopputunnelmointiin.
Retriitin aikana pääset tekemään monenlaisia kirjoitusharjoituksia, joiden avulla löydät sisäisen kirjoittajasi ja tutustut paremmin itseesi. Apuna käytämme erilaisia viriketekstejä ja -esineitä sekä kirjoitustapoja ja -tekniikoita.
Tärkeä osa retriittiä ovat myös keskustelut osallistujien kesken. Saat kuitenkin itse päättää, miten paljon haluat jakaa muiden kanssa. Jakaminen ei koskaan ole pakollista.
Retriitti sopii kaikenikäisille kirjoittajille ja myös vasta-alkajille. Mukaan tarvitset vain avoimen mielen, vihkon ja kynän tai läppärin sekä rennot vaatteet, joissa tunnet olosi mukavaksi.
Retriitin ohjelma (ohjelma on alustava ja tarkentuu myöhemmin)
Perjantai 17.1.
Klo 17 alkaen saapuminen ja majoittuminen
Klo 17.30 Patruunantalon esittely
Klo 18–19 tutustumista ja virittäytymistä viikonloppuun (kirjoitusharjoitus)
Klo 19.30–20.30 illallinen
Klo 20.45–21.15 yhteinen laskeutuminen lepoon
Lauantai 18.1.
Klo 9–10 herkkuaamiainen
Klo 10.30–12.00 työpaja
Klo 12.30–13.30 keittolounas
Klo 14–15.30 työpaja
Klo 16–16.30 kahvitauko
Klo 16.30–18.00 työpaja
Klo 18.30–19.30 illallinen
Klo 20–21 sauna ja palju
Klo 21.30–22.00 yhteinen laskeutuminen lepoon
Sunnuntai 19.1.
Klo 9-10 herkkuaamiainen
Klo 10.30–12 työpaja
Klo 12.30–13.30 keittolounas
Klo 14–15 virittäytymistä tulevaan (kirjoitusharjoitus)
Patruunantalo kutsuu viihtymään
Retriitin hinta
Retriitin hinta muodostuu alla olevan erittelyn mukaisesti:
OHJELMA
Ohjelmasta vastaa Sananhaltija. Hinta retriitin ohjelmalle on 237 € (sis. alv). Varauksen yhteydessä maksetaan varausmaksu 100 €, jota ei palauteta mahdollisen peruutuksen sattuessa. Sairaustapaukset käsitellään erikseen. Loppumaksu 137 € maksetaan 14 vrk ennen retriitin alkua.
MAJOITUS & RUOKAILU
Osallistujille on varattu alustavasti majoitus Stockforsin Patruunantalosta. Sananhaltija välittää varaustiedot Patruunantalolle. Sopimus majoituspalvelun ostamisesta tehdään erikseen majoituspalveluntarjoajan kanssa ja majoitus maksetaan paikan päällä. Lisätiedot saat ilmoittautumisen yhteydessä.
Kahden vuorokauden majoitus ja täysihoito Patruunantalossa maksaa 300 € (sis. alv) yhden hengen huoneessa. Halutessasi voit myös jakaa huoneen toisen osallistujan kanssa, jolloin hinta on 240 €.
Perushintaan sisältyy:
- majoitus yhden hengen huoneessa
- lakanat ja pyyhkeet
- runsas herkkuaamiainen
- keittolounas
- illallinen
- jatkuva kahvi ja tee
- sauna ja palju lauantai-iltana.
Retriitti sopii kaikille eikä edellytä kokemusta kirjoittamisesta tai muista luovista menetelmistä. Mukaan mahtuu 6–10 osallistujaa.
Jos haluat mukaan, napsauta alla olevaa painiketta tai lähetä sähköpostia osoitteeseen annamari@sananhaltija.fi viimeistään 10.1.2025.
Hei sinä!
Tervetuloa löytöretkelle omaan elämääsi! Autan sinua löytämään sanojen voiman, oman luovuutesi sekä rohkeuden elää unelmasi todeksi.
Vielä kymmenen vuotta sitten oma luovuuteni oli lukossa ja minuuteni hukassa. Sitten löysin itseni vähän vahingossa luovan kirjoittamisen työpajasta.
Siellä ohjaajan yksinkertaiset ja vapauttavat kirjoitusharjoitukset ja kuunteleva läsnäolo saivat ihmeitä aikaan. Kun tähän lisättiin ryhmän armollinen ja lämmin henki, lukkoni loksahtivat auki. Tunsin olevani oman heimoni parissa, tekemässä juuri sitä, mitä minut on tarkoitettukin tekemään.
Löysin oman ääneni ja kirjoittamisen voiman. Mutta se oli alku myös jollekin paljon suuremmalle.
Tuon viikonlopun tuloksena opiskelin ensin sanataideohjaajaksi Snellman-kesäyliopistossa Kuopiossa ja sitten kirjallisuusterapiaohjaajaksi Helsingin yliopiston täydennyskoulutuskeskuksen HY+:n ja Suomen Kirjallisuusterapiayhdistyksen järjestämässä koulutuksessa. Kehitän itseäni ja osaamistani jatkuvasti ja olen juuri aloittanut kirjallisuusterapian koulutuspolun ylimmän tason opintokokonaisuuden, jossa koulutetaan kirjallisuusterapeutteja.
Olen auttanut satoja eri-ikäisiä ihmisiä liveryhmissä, työpajoissa ja verkkokursseilla avaamaan luovuutensa lukot, vahvistamaan mielensä hyvinvointia, lisäämään itsetuntemustaan ja löytämään omat vahvuutensa ja oman tiensä elämässä luovan ja hoitavan kirjoittamisen avulla – luovuuden iloa ja leikkimieltä unohtamatta.
Sinäkin olet lämpimästi tervetullut tälle matkalle, jolla löydät itsesi ja elämäsi sanat.
Annamari
Sananhaltijasi